ADHD/ADD

ADHD og ADD kan skabe udfordringer i dagligdagen, fra koncentrationsbesvær til impulsiv adfærd. Hos Koios Psykologhus tilbyder vi kognitiv adfærdsterapi (KAT) for at hjælpe dig med at håndtere disse udfordringer. KAT fokuserer på at ændre de tankemønstre og adfærd, der forværrer symptomerne på ADHD og ADD. Gennem strukturerede samtaler og praktiske øvelser lærer du strategier til at forbedre din opmærksomhed, regulere din adfærd og opbygge effektive vaner. Vores erfarne terapeuter arbejder tæt sammen med dig for at udvikle en personlig behandlingsplan, der matcher dine unikke behov og mål. Kontakt os i dag for en indledende konsultation og begynd din rejse mod bedre kontrol og livskvalitet. Sammen kan vi finde måder at maksimere dine styrker og minimere dine udfordringer.