Misofoni

Misofoni er en tilstand, hvor bestemte lyde udløser stærke negative følelsesmæssige reaktioner som vrede, angst eller afsky. Hos Koios Psykologhus tilbyder jeg behandling med kognitiv adfærdsterapi (KAT) for at hjælpe dig med at håndtere og reducere symptomerne på misofoni. Misofoni kan påvirke din dagligdag betydeligt, gøre sociale situationer udfordrende og skabe stress og isolation. KAT fokuserer på at ændre de tankemønstre og reaktioner, der opstår i forbindelse med de udløsende lyde. Gennem målrettede samtaler og praktiske øvelser lærer du teknikker til at mindske din følelsesmæssige reaktion, udvikle effektive mestringsstrategier og forbedre din livskvalitet. Jeg vil i starten af terapien i samarbejde med dig udvikle en personlig behandlingsplan, der passer til dine specifikke behov og mål. Kontakt mig i dag for at planlægge en indledende konsultation og begynd din rejse mod et liv med færre begrænsninger. Sammen kan vi finde måder at gøre hverdagen lettere og mere behagelig.