Obsessiv-kompulsiv lidelse

Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) kan føre til tvangstanker og -handlinger, der forstyrrer din dagligdag. Hos Koios Psykologhus tilbyder jeg kognitiv adfærdsterapi (KAT) for at hjælpe dig med at håndtere OCD. KAT fokuserer på at ændre de tankemønstre og adfærd, der vedligeholder OCD. Gennem strukturerede samtaler og eksponeringsøvelser lærer du at udfordre og reducere dine tvangstanker og -handlinger. Jeg vil i terapien arbejde tæt sammen med dig for at skabe en personlig behandlingsplan, der passer til dine unikke behov og mål. Tag det første skridt mod frihed fra OCD ved at kontakte mig i dag for en indledende samtale. Sammen kan vi finde en vej til at genvinde kontrollen over dit liv.